今選ぶならこれ！
50歳になったら急に老けたと感じている人に、
老化を防ぐ、おすすめのサプリを紹介
「50歳になったら急に老けた」と感じる方は多く、
急に、体力がなくなった・・・
シワも一気に増えた気がする・・・
前に比べてやる気も出ない・・・
など、体力面や精神面での悩みが尽きないそうです。
体力面だけでなく、精神的な悩みも多いです
けれど、同じ50代なのに、
40代の頃と変わらず若々しい人もいます。
なぜ、同じ年齢でこうも違うのか？
不思議に思った事は無いでしょうか。
その疑問の答えは、「加齢」と「老化」にあります。
「加齢」と「老化」は違う
「加齢」と「老化」は同じように思えますが、実は別々の現象です。
「加齢」とは、文字通り「歳を取っていく」事で、決して防ぐことや逃げることができず、どんな人にも平等に訪れるものです。
一方「老化」とは、大人になってから、加齢に伴い、体の機能が衰える事を言います。
老化には個人差があり、老化のスピードも人によって違います。
しかも、同じ人物であっても、老化のスピードは一定ではありません。
生活習慣に大きく影響され、早くなったり遅くなったりします。
同じ年齢なのに、見た目が全然違うのは、老化のスピードに個人差があるからです
老化は防げる
さらに、加齢と老化の一番の違いは、
「老化はコントロール出来る」事です。
「老化を防ぐ」
「老化を遅らせる」
と言う言葉がある様に、老化はコントロールができるのです。
確かに、よく聞く言葉だよね
なので、今は老化のスピードが速く、どんどん体の衰えを感じている人でも、
老化のスピードを遅くし、老化を防ぐことが可能です。
加齢と違い、老化のコントロールは誰でもできます
老化を防ぐ話題の成分
そして今、老化を防ぐ成分として注目されているのが「NMN」と言う成分です。。
特に、
NMNを配合した「NMNサプリ」は、多くの芸能人や著名人の方も愛飲していたり、お手頃価格の物も増えて来たことで、飲んでいる人が増えているサプリです。
NMNサプリ？
NMNサプリって何？
NMNサプリには、「NMN」と言う成分が入っていますが、
このNMNは、「細胞の活性化」をしてくれる成分。
老化で働きが鈍くなった細胞を、再び活性化させる作用があるんです。
老化防止、若返りが期待できると言われています
老化防止や若返りが期待できる理由
現代は「老化」 の研究がとても進んでいて、人間が歳を取っていく原因も解明されてきました。
その原因の1つに、老化をコントロールする酵素「サーチュイン」があり、サーチュインは別名「長寿遺伝子」とも言われています。
このサーチュインが働くのに必用なのが
「NAD＋」という成分なのですが、
「NAD＋」は加齢と共に減っていきます。
けれど、NMNを摂るとNAD＋が増え、サーチュインの働きが活発になる事が分かりました。
NMNを摂ると、
NAD＋が増え、サーチュインも活性化する。
生後22ヶ月のマウスを使った実験では、NMNを与えたマウスは、生後6ヶ月に相当する状態になり、体の代謝が保たれて中年太りせず、若いときと同じように活発に動き、骨格筋、肝臓、脂肪において加齢に伴って起こる遺伝子の変化が抑えられるなどの、抗老化効果がみられました。
マウスにNMNを与えた結果
●代謝が若いときと同じ様に保たれた
●中年太りをしなかった
●肝臓、脂肪などの、加齢に伴う遺伝子変化が抑えられた
因みに、マウスの年齢を人間の年齢に当てはめると、22ヶ月は60歳。6ヶ月は20歳相当。
すごい！40歳も若返ってる！
この結果から、NMNはとても注目されているんです
NMNのデメリット
これだけの研究結果のあるNMNですが、デメリットもあります。
それが、45歳以下には効果が薄いと言うこと。
NMNは、その働きから、高齢の方ほど効果に期待でき、若い方ほど期待できないのです。
NMサプリを飲むなら、
50代以上からがおすすめなんです。
※注意！
NMNサプリを買う前に読んで！
ネットでNMNサプリを検索すると、種類の多さに驚きます。
実際、NMNサプリは種類も多く、良い物、悪い物がごちゃ混ぜ状態。
知識もなくNMNサプリを買うと、粗悪品を買ってしまう可能性が大きいです。
そこで、これからNMNサプリの選び方のポイントを紹介します。
「粗悪品を買いたくない！」
という方は、ぜひ参考にしてください。
NMNサプリの選び方のポイントを紹介
NMNサプリの選び方のポイントは3つ。
このポイントを押さえて選べば「粗悪品」を選ぶ事もありません
ポイント①.高純度の物を選ぶ
「純度」とは、NMNを抽出する際、どれだけ余分な物が混ざっていないかの目安です。
純度が高いほど余分な物が含まれていません。
以前は純度60%台の物などがありましたが、抽出精度が上がり、最高純度99.9%の物も多くあります。
サプリを選ぶ際はできるだけ高い純度の物を選びましょう。
ポイント②.NMN含有量を確認する
諸説ありますが、NMNの効果を実感するには、1日の摂取量は150mg以上が理想と言われています。
NMNサプリの含有量は製品によってバラバラです。
サプリのパッケージには、NMN含有量が書かれていますが、書かれている含有量が「1袋」なのか「1粒」なのかは、製品によって違うので注意しましょう。
1日なら150mg以上。
1ヶ月なら4500mg以上の含有量が目安です。
ポイント③.完全日本製の物を選ぶ
完全日本製とは、NMN成分も日本製で、サプリにする工場も日本の工場を使っている物を言います。
アメリカのバイオサイエンス企業であるChroma Dexは、Amazonで販売されているNMNサプリのうち22個を調べあした。
その結果、64%の商品は表示されている量の1%以下しかNMNが入っていなかったと発表しました。
つまり、NMNが300mgと書いてあるにもかかわらず、実際は3mg以下しか入っていないというような商品が64%もあったんです。
そのため、メーカーは試験成績証明書などを公表し、誤魔化しがない事を表明しています。
日本製であれば信頼度も高く安心です。
誤魔化しをせず、品質が高い「完全日本製」のサプリを選びましょう。
おすすめのNMNサプリ。厳選3種
以上のポイントを踏まえて、3種類のサプリを紹介します。
nonlie NMN200
ここがおすすめ！
4,980円
5,800円
無料
なし
●最高クラスの含有量
1粒25mgしか入っていないのに、数万円もする物があるのに、この価格で1粒200mg。1袋6,000mgの含有量は間違いなくトップクラス。
多く摂るほど効果的と言われるNMNなので、価格と含有量で選べば、ダントツのおすすめサプリです。
●医療従事者が選ぶNMN
医療従事者の「おすすめ」は安心感が違います。
サプリは、飲んでみないと効果が分からないので、薦める人も重要だと言えます。
●完全日本製
NMNサプリの口コミには、「日本製」って説明しているのに、実際は「中国製」だったという口コミが散見されます。
nonlie NMN200は、完全日本製です。証明書もあり安心です。
NMNの目安の摂取量は1日150mg以上。1粒200mg含有の「nonlie NMN200」なら充分な量が摂れます。続けるほどNMN量が多く摂れると言うことは、それだけNAD＋の活性化も期待できると言うこと。NMNの効果を実感するのに最もおすすめのサプリです。
Re:Bloom
ここがおすすめ！
3,980円
6,980円
無料
なし
●美容・健康成分も配合。女性に嬉しいNMN
Re：Bloomのポイントは、美容・健康成分も入っていること。
NMNと一緒に、美容・健康成分を摂ることは、とても理にかなっている摂り方だと言えます。
ほとんどのNMNサプリは、NMNしか入っていないので、他の美容健康サプリも飲むと、価格的に負担が大きくなります。
けれど、Re：Bloomなら同時に摂れて、価格の負担も少なくおすすめです。
女性に嬉しいNMNサプリです。
●1粒150mgのNMN
NMNを1粒150mg配合。含有量も申し分ありません。
●回数縛りがなく、初めての方でも安心
回数縛りがないので、まずは試してみたい方にもピッタリ。
いつでも解約できるので安心です。
FIRST SELECT NMN
ここがおすすめ！
3,980円
5,980円
無料
なし
●1粒150mgのNMN
FIRST SELECT NMNは1粒150mg配合なので、含有量も申し分ありません。
●回数縛りがなく、初めての方でも安心
定期初回価格が安く、回数縛りがないので、初めてNMNを飲むにはお試ししやすいのではないでしょうか。
おすすめはこちら
含有量で選ぶならnonlie NMN200
含有量で選ぶなら、間違いなくnonlie NMN200です。
1日200mgのNMNで、減少したNAD＋を増やしましょう。
美容効果にも期待。Re：Bloom
NMNの他に美容・健康成分を配合した女性に嬉しいサプリ。
1度で2度美味しいNMNサプリです。
まとめ
NMNサプリは数年前までは、「1瓶30万円」などの様に超高額で売られていました。
けれど、今は、
メーカーの努力のおかげで、
高品質商品でもお手頃価格で販売されいます。
特に、ここで紹介したNMNサプリは継続回数の約束もなく、試しやすい物ばかり。
是非一度試してみてはどうでしょうか。
