ぼやけかすみで見えづらくなった方に。
目にいい食べ物を紹介。

ピント調節機能を改善する2つの方法を紹介

ピント調節機能の改善には、次の方法が効果的。

●2〜3日、パソコンとスマホを見ない
●ブルーベリーや緑黄色野菜を食べる

これらの方法を実践すれば、毛様体筋の緊張も和らぎ、ピント調整付機能も回復。

文字がかすむ。
目がしょぼしょぼする。
夕方になると見えにくくなる。
等の困った症状の改善が期待できます。

パソコン、スマホを見ないのはほぼ不可能

とは言え、
現代ではパソコンやスマホを使わないと、ほとんど仕事ができないのが現状。

特に、
デスクワークの多い仕事だと、パソコンを使わないのは不可能と言える程です。

ホットアイマスクで目を温めたり、
マッサージなどの方法もありますが、どれも一時的な物。
やらないよりはいいですが、根本の解決にはなりません。

なので、
ピント調節機能の改善には、
ブルーベリーや緑黄色野菜を摂るのが現実的。

ブルーベリーや緑黄色野菜には
「目にいい成分」が豊富に入っているので、目の機能回復が期待できるんです。

ブルーベリーと緑黄色野菜は、ここがすごい

ブルーベリーなどのベリー類には
「アントシアニン」。
緑黄色野菜には
「ルテイン」が多く含まれています。

アントシアニンには、
毛様体筋の緊張を緩和する働きがあり、
「見えにくい状態」をケアしてくれます。

ルテインは、目の「水晶体」に含まれる成分で、
ブルーライトから目を保護する効果、
“ぼやけ”を防ぐ効果などがあります。

特に、
水晶体に存在しているルテインは年齢と共に減少。

ルテインは体内で作れないので、食べ物から摂ることでしか補給ができません。

40代以降は、目の健康維持、病気予防の為にもルテインは摂った方がいい成分なんです。

アントシアニンとルテインを摂るのは大変？

目の機能回復を望むなら、
アントシアニンは1日40mg以上
ルテインは1日6mg以上
摂る事が推奨されています。

これらの量を、毎日ブルーベリーや緑黄色野菜から摂るのは中々大変な上、
昔に比べ野菜・果物の栄養価は大幅に減少。

アントシアニン、ルテインを食物から摂るのが、
どんどん難しい状態になってしまいました。

目の機能回復には、サプリを上手に使うこと

そこで、
役に立つのがアイケアサプリです。

今のアイケアサプリは品質も上がり、
臨床試験などで効果を確認している物もあり、信用できる物が増えました。

しっかりした物を選んで飲めば、充分、目のケアが期待できるんです。

目の機能回復にピッタリなサプリを紹介

そんなアイケアサプリの中で、
飲んでみて欲しいサプリが、
「ブルーベリー＆ルテインα」です。

ブルーベリー＆ルテインαがおすすめの理由

ブルーベリー&ルテインαがおすすめの理由は、
なんと言っても次の2つ。

①アントシアニンとルテインが入っているから

「ブルーベリー&ルテインα」は、アントシアニンとルテインの2つの成分を配合。

しかも、ただ入っているだけじゃなく、
必要量をしっかり確保。

１粒に
ビルベリー由来アントシアニン：40mg
ルテイン：6mg
を配合しているんです。

ブルーベリー（アントシアニン）とルテインが、目にいい事を知っていて、サプリに興味を持っている人はたくさんいます。

けれど、多くのサプリは、アントシアニンかルテインの、どちらかの成分に偏った物が多く、
いざ、サプリを選ぼうと思っても、どっちの成分を選べばいいか、迷わせているのが現状です。

けれど、
「ブルーベリー＆ルテインα」なら
両方の成分を配合。
必要量もしっかり守っていて、
1日たった1粒でOK。

アイケアサプリを選ぶのに迷っている人に、ピッタリなサプリなんです。

②臨床試験済みだから

さらに、
「ブルーベリー＆ルテインα」は
臨床試験済み。

サプリの効果を確認している、信頼できるサプリなんです。

ブルーベリー＆ルテインαを詳しく紹介

まとめ

50代になって、急にぼやけやかすみを感じる。

そんな悩みの解決に、
高品質なアイケアサプリなら強力な味方になってくれます。

今回紹介したアイケアサプリの
「ブルーベリー＆ルテインα」は、
アントシアニンとルテインを配合した高品質なサプリ。
それに、臨床試験で4つの機能も確認。

価格も980円で、継続回数の縛りもなく、お試ししやすいと思います。

ぼやけやかすみが気になる方。
目の疲労を強く感じる方。

そんな方にぜひ試して貰いたいサプリです。

▶ブルーベリー＆ルテインα
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