エクオール10mg配合のサプリ。
おすすめの2種類を紹介。
更年期の障害のケアなどに有用性が認められている「エクオール」。
エクオールはサプリで直接摂れる成分なので、
エクオールサプリは40代以上の女性に人気のサプリになりました。
エクオールの摂取目安量は10mg
ただ、
エクオールの1日の接種目安量は10mg。
サプリの中には、エクオール配合量が10mg以下の物もあり、気を付けないと1日の摂取量が摂れません。
そこで、目安量10mgをクリアしているサプリを紹介。
エクオールサプリを探しているけど、配合量が分からない。と迷っている方は、ぜひ参考にしてください。
エクオール10mg配合。
おすすめサプリ2種類を紹介
キレイ・デ・エクオール
3,980円
無料
なし
なし
キレイデエクオールの口コミを紹介
カプセルが小さいので飲みやすい。ニオイがないのもいい。エクオール10mg摂れる物が少なかったので、見つけられた良かった。
1年くらい続けてます。昨年の検査の結果が良かったので、今年も楽しみです。
カプセルも小さく飲みやすくリピートしてます。こちらのサプリを飲んでからホットフラッシュの起こる頻度が減ってきている気がします。
更年期の為プラセンタサプリを飲んでいましたが、イマイチ効果が分からなかったのでエクオールをためしたくなり、購入しました。1ヶ月飲み続けホットフラッシュなども少なくなっている気がします。
45歳をすぎて指の関節痛、肩凝り、腰の張りなどが辛く、疲れがぬけず起き上がれない時もありますが、こちらを飲んでいると 少し楽になるように思います。
※口コミは個人の感想です。効果効能を保証する物ではありません。
エクエル
4,320円
無料
なし
なし
エクエルの口コミを紹介
飲むようになってからは個人的には体調はいい方です。粒が大きいのでもう少し小さければと思います。
ダメ元で飲み始めて、急激な変化はまだ感じていませんが、痛みの緩和やしびれ感が和らいできた気がしています。
更年期の症状が軽減している気がします。ただ、錠剤が大きくて飲みづらいです。
更年期の影響か眠りが浅く夜中に何回も目がさめてあまり眠れなかったのですが、エクエルを飲むとよく眠れます。
※口コミは個人の感想です。効果効能を保証する物ではありません。
お薦めは、キレイ・デ・エクオール
キレイ・デ・エクオールは小さな粒で飲みやすく、推奨量10mgが摂れるおすすめのサプリメントです。
定価は5,980円ですが、定期購入なら3,980円。
定期購入と言っても回数縛りはなく、いつでも解約できます。
エクエルが28日分なのに対し、キレイ・デ・エクオールは30日分と、少し多いのもポイントです。
まとめ
女性ホルモンの低下は、エクオールでケアできます。
ただ、エクオールの1日の推奨目安量は10mg。
せっかくエクオールサプリを飲むなら、10mgをクリアしている物がいいですよね。
今回紹介したサプリは、どちらも評判も良く、信頼できるサプリです。
女性ホルモンの低下による不調に悩んでいる方は、ぜひ一度、エクオールサプリを試してみてください。