エラグ酸はどんな効果があるの？
話題のエラグ酸の効果と、エラグ酸が効果的に摂れるおすすめのサプリを紹介。
最近話題のエラグ酸サプリ。
テレビやネットで紹介されたりしているので、知っている人も多いと思います。
そんなエラグ酸は
「ダイエットにおすすめ」と紹介されているのですが、実際の効果が気なりますよね？
そこで、このページではエラグ酸の効果を分かりやすく紹介。
エラグ酸に興味のある方は、ぜひ参考にしてください。
エラグ酸には、どんな効果があるの？
たくさんの会社からエラグ酸サプリが販売されている様に、エラグ酸は人気のダイエット成分。
それもそのはず、エラグ酸はアメリカでは以前から肥満対策の成分として人気でした。
長い期間研究されていて、
肥満大国アメリカでは定番の成分なんです。
注目の効果はと言うと、
●脂肪細胞が増える（分化する）のを抑える
●脂肪細胞が大きくなる（肥大化）するのを抑える
●糖質が脂肪細胞に蓄えられるのを抑える
などの働きが確認されています。
臨床試験での結果も次の通り。
32名がエラグ酸3mgを12週間摂取
●体重が、マイナス1.85kg
●ウエストサイズが、マイナス2.43cm
●内臓脂肪が、マイナス19.3cm2
●体脂肪率が、マイナス1.19%
などの結果が出ています。
条件：エラグ酸3mgを含むカプセルを、主となる食事の30分前摂取を12週間継続
対象：BMI 25kg/㎡以上30kg/㎡未満の肥満1度32名（女性9名、男性23名）
【出典】Functional Foods in Health and Disease 2020; 10(4): 180-194.
この結果から分かるとおり、
エラグ酸は、お腹周りの脂肪減少をサポートするのにおすすめ。
効果のない怪しい成分でないんです。
人によっては
「効果がない」場合も・・・
そんなエラグ酸ですが、
人によっては効果が実感できない場合があります。
それが、
標準体型の人には効果が薄い可能性があること。
どう言う事かというと、
先ほど紹介したエラグ酸の効果
●体重が、マイナス1.85kg
●ウエストサイズが、マイナス2.43cm
●内臓脂肪が、マイナス19.3cm2
●体脂肪率が、マイナス1.19%
は、BMI値が25kg/㎡以上30kg/㎡未満の方の場合です。
BMI値が25kg/㎡以上30kg/㎡未満と言うのは、いわゆる肥満気味体型（肥満1度）です。
対して、
標準体型の方には、この効果はあまり確認されませんでした。
つまり、エラグ酸の効果は「肥満度」で違いがあるという事なんです。
エラグ酸サプリがおすすめな人
このことから、エラグ酸サプリがおすすめな人は、
肥満気味体型の方。
標準体型の方は、飲んでも効果はあまり期待できないかもしれません。
おすすめエラグ酸サプリを紹介
エラグ酸の効果が分かったところで、
おすすめのサプリを紹介します。
エラグ酸には摂取目安量があり、
それが1日3mg。
これ以下の量だと効果は期待できません。
紹介するサプリは、すべてこの摂取目安量をクリアしてます。
だから、どのサプリを選んでも安心。
おすすめのサプリです。
ダイエットのみかた
980円（31日分）
なし
●東証一部上場グループが開発・販売。モンドセレクション受賞。
「ダイエットのみかた」は、東証一部のグループ企業が開発・販売。
モンドセレクションも受賞している、高い信頼度のサプリメントです。
●31日分が980円。
31日分が980円でお試し可能。
1日約32円でお試しできる計算です。
もちろん継続回数の約束もありません。
●7種類のサポート成分
サポート成分が豊富で7種類と配合。
お腹の脂肪の減少を助けます。
ダイエットのみかた：届出番号:F346 ※届出表示:「ダイエットのみかた」はエラグ酸を含みます。エラグ酸はやや太り気味(BMI 25～30未満)の方の体脂肪・血中中性脂肪・内臓脂肪を低下させ、体重やウエストサイズの減少をサポートしBMI値を下げる機能が報告されています。 ・本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
シボローカ
無料（送料500円）
5回（計：40,340円）
●初回は送料のみ。
初回金額は送料500円のみです。
シボローカ：届出番号:G434 ※届出表示:本品にはエラグ酸が含まれています。エラグ酸は肥満気味の方の体重、体脂肪、血中中性脂肪、内臓脂肪、ウエスト周囲径の減少をサポートし、高めのBMI値の改善に役立つことが報告されています。肥満気味の方、BMI値が高めの方に適した商品です。
ネイチャーシェイプ15600
4,320円
なし
●成分の配合量。合計15,600mg
ネイチャーシェイプ15600は、その名の通り全成分の配合量の合計が15,600mg。
配合成分の数も、量も文句なしです。
●5種類のサポート成分
「エラグ酸」の他に、5種類のサポート成分を配合。お腹の脂肪の減少を助けます。
ネイチャーシェイプ15600 ※届出表示:本品には、エラグ酸が含まれています。エラグ酸は肥満気味な方の体重、体脂肪、血中中性脂肪、内臓脂肪、ウエスト周囲径の減少をサポートし、高めのBMI値の改善に役立つ事が報告されています。肥満が気味の方、BMI値が高めの方に適した食品です。
おすすめを紹介
おすすめは「ダイエットのみかた」
定期初回価格980円で、31日分お試しできるのが魅力。回数縛りもありません。
1日32円相当（初回価格）でお試しできるおすすめサプリです。
まとめ
エラグ酸は、効果効能が立証済みの機能性関与成分。
とは言え、どんなサプリでもいいわけではなく、
高品質なサプリもあれば、そうでもないサプリもあります。
今回紹介したサプリは
どれも高品質で期待できるサプリ。
ぜひ試してみて、その実力を実感して下さい。