注目の成分「ターミナリアベリリカ」に副作用はある？
サプリを飲んでも大丈夫？
気になる副作用についてわかりやすく解説。
糖と脂肪の吸収を抑える嬉しい成分
ターミナリアベリリカ由来没食子酸。
効果・効能が認められている
機能性関与成分なので、
サプリでも人気の成分。
飲んでみようと思う人も多いのではないでしょうか。
けれど気になるのが「副作用」。
副作用は気になるよね･･･
ターミナリアベリリカには副作用があるのか？
あるならどんな副作用なのか？
分かりやすく説明します。
ターミナリアベリリカに副作用はある？
結論から言うと、
「副作用」はありません。
ターミナリアサプリの原料は、東南アジアなどの熱帯地域に分布している、シクンシ科の広葉樹。
その果実抽出エキス「ターミナリアベリリカ由来没食子酸」は、厚生労働省で、
「ヒトの健康に対して有害影響を及ぼすような毒性はない」と結論されました。
もちろんサプリの状態になった物でも同じ。
毒性はありません。
安心して飲むことができます。
だからといって、一気にたくさんの量を飲むのはお薦めしません。
摂取目安量を守って飲むのが賢い飲み方です。
ただし、注意点が1つ
ただし、注意点が1つあります。
それが
「鉄分の吸収を阻害する可能性」。
あくまで可能性なのですが、貧血の薬と一緒に飲むのは避けた方がいいかもしれません。
なるほどね。貧血の人は気を付けた方がいいかもね。
ターミナリアサプリは、あり？なし？
そんな「ターミナリアベリリカサプリ」ですが、
サプリならどんなサプリでもいいわけではありません。
効果を実感するためには、サプリを選ぶ際に気を付けたいポイントがあります。
このポイントを知らずにサプリを選んでしまうと、
「効果なかった･･･」なんて事にもなりかねません。
特に
「お腹の脂肪が気になる方」は
是非知って欲しいポイントです。
何、そのポイント。気になる！
これから、そのポイントについて説明しますので、参考にしてください。
ターミナリアベリリカ配合サプリ。
チェックするべきポイント
ターミナリアベリリカ配合サプリでチェックするべきポイントはたったの1つ。
●成分の配合量
です。
成分の配合量が重要なわけ
機能性関与成分の、ターミナリアベリリカ由来没食子酸には、1日の摂取目安量があります。
その目安量が
1日20.8mg。
けれど、
「お腹の脂肪が気になる」と言う方は、2倍の1日41.6mgがお勧め。
なんで2倍の量を飲むの？
と言うのも、ターミナリアベリリカ由来没食子酸は摂取量で作用が違うのです。
1日20.８mgで
「糖を抑えて、食後血糖値の上昇を抑える」作用。
1日41.6mgだと、
「脂肪の吸収を抑えて、中性脂肪の上昇を抑える」作用になります。
なので、
お腹の脂肪が気になる方は、
脂肪の吸収を抑える
1日41.6mgがおすすめ。
お腹周りが気になるなら、41.6mgがいいのか
ほとんどのサプリは1日20.8mgの配合量
けれど、ほとんどのサプリは
「1日20.8mgで1ヶ月分」の配合量。
摂取目安量はクリアしていますが、
これだと、
1日41.6mg飲むと約2週間分しか保ちません。
1ヶ月続けるには、2個必要になり、その分お金もかかります。
普通に倍かかるよね･･･。
1日41.8mg摂れるサプリを紹介
そこで、
1日41.6mgで1ヶ月持つサプリを紹介します。
けれど、価格は
「1日20.8mgで1ヶ月」のサプリとほぼ同じ。
つまり、お金がかかりません。
ホント1?
お金かからないなら飲んでみようかな
＼これなら間違いなし！／
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継続回数の約束がないので、いつでも休止・解約ができます。
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30日間の返品保証があるのもポイントです。
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ターミナリアスリム：届出番号：F163 ※届出表示：本品にはターミナリアベリリカ由来没食子酸が含まれます。ターミナリアベリリカ由来没食子酸には、食事の脂肪や糖の吸収を抑え、食後の中性脂肪や血糖値の上昇をおだやかにする機能、肥満気味な方の内臓脂肪とBMIを減らすのを助ける機能が報告されています。中性脂肪や血糖値が気になる方や肥満気味な方に適した食品です。
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肥満気味で内臓脂肪が気になるなら、ぜひ試して欲しいサプリ。
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脂肪の吸収を抑える。肥満が気になる方の強い味方。
いつもを、そえて。：届出番号：G89 ※届出表示：本品には、ターミナリアベリリカ由来没食子酸が含まれます。ターミナリアベリリカ由来没食子酸には、食事に含まれる脂肪や糖の吸収を抑え、食後の中性脂肪や血糖値の上昇を抑える機能、肥満気味な方のおなかの脂肪（内臓脂肪）とBMIを減らすのを助ける機能が報告されています。
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継続する場合も、毎月1袋宛の配送。まとまって送られてこないので、止めるタイミングもとりやすいです。
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オサエルEX：届出番号：F507 ※届出表示：本品には、ターミナリアベリリカ由来没食子酸が含まれます。ターミナリアベリリカ由来没食子酸には、食事に含まれる脂肪や糖の吸収を抑える機能、肥満気味な方の内臓脂肪とBMIを減らすのを助ける機能が報告されています。
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ターミナリアベリリカを試してみたいという人には、お手頃で試しやすい価格。おすすめのサプリです。摂取量1日20.8mgなら60日保ちます。
まとめ
食事を我慢するのはツラい・・・。
そんなとき、助けになってくれるのが、
「ターミナリアベリリカ由来没子食酸」配合のサプリ。
糖質、脂質の吸収を抑えてくれる、嬉しいサプリです。
お腹周りが気になる方は、ぜひ1度試してみてください。